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EL EQUIPO MINIBASKET FEMENINO ESTE FIN DE SEMANA PARTICIPA EN LA 5ªCOPA COVAP

Este próximo domingo, 28 de mayo, se celebra la 5ª COPA COVAP, que por segundo año consecutivo tendrá como sede la localidad vecina de Guadalcacín, en las pistas de su Pabellón Municipal.
La Copa Covap, más allá de sus carácter deportivo, tiene por objetivo situarse como una herramienta para formar a los jóvenes en hábitos de vida saludables y luchar contra el problema de la obesidad infantil..
El compromiso de Covap persigue fomentar valores que ayuden a  establecer la base para que las familias de Andalucía se desarrollen en un entorno saludable, promoviendo: 
  • La Práctica deportiva
  • Una Alimentación sana
La Copa Covap, un proyecto nacido en 2011, presenta en su quinta edición una participación próxima a los 3.500 niños y niñas con edades comprendidas entre los 10 y los 11 años.  Un proyecto único en Andalucía donde los participantes contarán con el apoyo de una psicóloga deportiva para ayudarles a aplicar los valores del deporte en su día a día y un nutricionista para orientar a las familias en hábitos de alimentación saludable.
Participarán 16 equipos mixtos de fútbol y 16 de baloncesto (8 masculinos y 8 femeninos) de toda la provincia de Cádiz en la categoría alevín.
La AD Las Canteras participa un año más, siendo el equipo Minibasket Femenino el representante de nuestro club, que junto a Adesa´80, DKV El Puerto, Candray, Chajeba´04, CD San Felipe Neri, ULB y AD Marianistas, lucharán por quedar campeones provinciales de esta 5ª COPA COVAP y clasificarse para la Fase Final de Andalucía que se celebrará en Granada el 17-18 de Junio.

Los partidos de baloncesto en esta competición tendrán una duración de 3 períodos de 7 minutos, en los que el equipo vencedor pasará la eliminatoria, y en caso de empate, se lanzarán tiros libres en competición muerte súbita (sin repetir jugador) 
 Nuestras guerreras Minibasket tendrán que enfrentarse en cuartos al equipo jerezano de AD Marianistas a las 11:00 horas, la victoria les haría luchar en semifinales a las 12:00 horas al ganador del enfrentamiento entre CD San Felipe Neri y ULB. Los que no consigan ganar su eliminatoria de cuartos tendrán la oportunidad a las 13:00 horas de luchar por los puestos de 5º al 8º.
La final en la cual confiamos puedan estar nuestras guerreras se disputará a las 14:00 horas.
Este es el calendario completo:

ARTICULO TECNICO: METODO KAIZEN (Por Víctor Escandón Prada)

"...si no que vean que pueden afrontar mayores retos y comprendan que con pequeños avances conseguirán grandes resultados."

El Kaizen, un método de mejora continua en pequeños pasos

Siempre se están buscando nuevos métodos para aplicar al baloncesto que consigan obtener un mayor rendimiento. En este caso, nos vamos a centrar en el baloncesto y en el sistema japonés Kaizen, aplicado en sus inicios al mundo empresarial, pero que ha ido introduciendo en otros campos como el deporte, y que está destinado a la mejora continua de una forma sencilla y práctica.
Lo positivo de este método es que busca implicar a todos los miembros de la plantilla y trata de lograr, desde lo más básico, una evolución progresiva hasta alcanzar una meta, permitiendo al entrenador realizar un trabajo específico y progresivo con cada jugador, ya que el esfuerzo continuo puede permitir al jugador lograr el objetivo fijado. La idea es que no puede pasar un día sin que se haya mejorado, aunque sea un poco, en algún aspecto, de ahí que el entrenador ha de ser muy riguroso e insistir a cada jugador en lo que se quiere trabajar y, sobre todo, cómo hacerlo.  
El Kaizen da una gran importancia al tiempo, principalmente al aprovechamiento del tiempo. Los entrenadores nos solemos quejar del poco tiempo que tenemos de entrenamientos a la semana, siempre nos parece escaso, pero ¿lo aprovechamos realmente? El tiempo se consumo y si hemos perdido el entrenamiento, ya no lo vamos a poder recuperar. Este sistema japonés considera que el tiempo también es un factor
administrable y si se usa de manera ineficaz provoca el estancamiento. Eso lo podemos ver en algunos jugadores que llevan varios años jugando y no han evolucionado prácticamente. 
La pregunta es, ¿cómo podemos ponerlo en práctica en el baloncesto? Partimos de la base de que se trata de un método sencillo que, bien aplicado, permite a los jugadores que vayan asimilando los conceptos mediante pequeños pasos continuos, asumibles por todos, en cada entrenamiento para alcanzar objetivos más complejos. Seguro que muchos entrenadores lo ponen en práctica sin saber que se basa en una filosofía japonesa, ya que practican el bote todos los días. La diferencia radica en que vale más economizar el tiempo y que estén dos minutos botando todos los entrenamientos para crear un hábito que diez, en los que pierdan la concentración y la efectividad. Además, el realizar todos los días y dar pequeños pasos a la hora de avanzar genera confianza en los jugadores y pueden plantearse otros objetivos más complejos.
  
Parece lógico, pero, centrándonos en el bote, no podemos pedir a nuestros jugadores que hagan cambios de mano entre las piernas si no saben botar bien con ambas manos porque no tendrán la habilidad suficiente para orientar el balón. Igual pasa con las entradas a canasta, queremos que finalicen a aro pasado y muchos no saben dar bien ni los pasos cuando entran a canasta. Para que el Kaizen funcione hay que felicitar al jugador si ha realizado bien el ejercicio propuesto para que no sólo se sientan bien si no que vean que pueden afrontar mayores retos y comprendan que con pequeños avances conseguirán grandes resultados.

Por Víctor Escandón Prada.
Entrenador superior baloncesto y periodista especializado en baloncesto.
Gabinete técnico
JGBasket
Foto: Campus JGBasket 2016

GRAN DIA DE CONVIVENCIA Y BALONCESTO VIVIMOS EL SABADO CON LA AD LAS CANTERAS

Fantástica jornada la vivida el Sábado en las pista exteriores del C.P. El Trocadero en Puerto Real.
Jornada de Convivencia entre los miembros, familiares y simpatizantes de las AD Las Canteras que quisieron pasar este día disfrutando del soleado día, conviviendo todos juntos.
Directiva, entrenadores, jugadores, padres, madres, familiares, y amigos todos mezclados, echamos un día compartiendo una buena charla mientras se degustábamos las riquísimas tortillas presentadas al concurso, y los filetitos y pinchitos que no paraban de salir, de las manos de nuestro cocinero Juan Carlos.
La tortilla ganadora fue la realizada por Inma Henry, madre de nuestra jugadora mini Paula y nuestro cadete Diego.
Entre charla y picoteos se celebraban las distintas competiciones programadas como el 3X3,  el Tiro de 3 minibasket y el tiro babys, siendo las finales por la tarde.
El ganador del Tiro Baby fue el pequeño integrante de nuestro módulo Guardería Adan.
En la categoría de Tiro3 Minibasket  la mejor fue Elena Fernández.
Y el equipo que se llevó la final del 3X3 fue Los Acabaos compuestos por Marga, Rocío y Juanka.
Se finalizó el maravilloso día de Convivencia, con las palabras de nuestro presidente Paco Carlos, en los que agradeció a todos su presencia, y la labor de cada uno dentro del club, tanto directiva, como jugadores, entrenadores, padres y madres por la labor deportiva realizada durante la temporada y el buen comportamiento demostrado en todas las pistas donde equipos de Las Canteras han participado, simbolizándolo particularmente en la figura de Eugenia Torres, madre del junior Jesús Vías, por su ayuda, colaboración y apoyo y buen hacer como aficionada de nuestro club.
Por parte de la directiva se hizo entrega de detalle recordatorio de la temporada a todos los entrenadores y delegados en agradecimiento de la temporada 2016/2017.
En estas menciones a los entrenadores, queremos hacer desde aquí una mención especial, por la pedazo de temporada realizada y por estar en una situación delicada de salud, aunque nos consta que mejorando muy favorablemente a Antonio José Díaz, entrenador del Cadete Masculino. Un abrazo y muchos ánimos para verlo de nuevo muy pronto en las pistas preparando la nueva temporada.
Sin más y todos con una sonrisa muy feliz en sus rostros, como se merecía el día vivido, quedamos convocados para volver y seguir apoyando al club la temporada venidera.

Fotos de Antonio Rodríguez

SABADO 6 DE MAYO CONVIVENCIA AD LAS CANTERAS.

El próximo 6 de Mayo a partir de las 11:00 de la mañana, la AD Las Canteras pretende hacer una Jornada de Convivencia en el C.P. El Trocadero, sito en la calle La Caña, anexo a la Sala de Barrio de las 512 viviendas.
Unas horas de relación entre padres, madres, jugadores, monitores, en donde podremos entablar, vivencias, anécdotas, etc, que se hayan producido durante esta casi finiquitada temporada.
Allí nos encontraremos tod@s, y podremos participar en juegos relacionados con el Baloncesto: tiros triples, tiros libres, competiciones de 2X2, 3X3, padres, madres, jugador@s, monitores, delegado@s, etc, todo aquel que lo desee.
A la vez habrá un concurso de tortillas española, para después consumirlas,así como también tendremos servicio de barra, donde tomar refrigerios y algún aperitivo.
Esperamos contar con vuestra valiosa asistencia.
Muchas gracias por todo lo que habéis hechos por nuestr@s y vuestr@s hij@s.
Siempre a vuestra disposición.
NOTA: Llevaros sillas y si es posible alguna que otra mesa de playa.

                                                                                  El Presidente de la AD Las Canteras

                                                                                  Francisco Carlos Moreno González

Ultimo partido de liga regular ante chajeba del junior.

El pasado viernes 21 de abril, el equipo junior de la AD
Las canteras se enfrentaba en su ultimo partido de liga regular ante un rival directo, chajeba.
Un partido en el que se pretendía dar el 100%, pero los nervios y la poca concentración le jugó a los jugadores una mala primera parte en la que no consiguieron ponerse por delante en el marcador en ningún momento. Aunque los verdiblancos se esforzaron en defensa, no conseguían anotar, por lo tanto había un desgaste físico y mental que hasta después del descanso no supieron afrontar.
En la segunda parte el juego de los canteranos fue muy superior, pero la diferencia en el marcador era de los suficientes puntos como para que no se consiguiera remontar, aun asi los jugadores pusieron todas sus fuerzas y sus ganas para hacer un buen partido ya que era el ultimo en su primer año junior.
El final del partido fue un poco amargo, ya que el partido termino con una diferencia en el marcador de 19 puntos
Cronica y fotos: Rocio Alvarez

2º PARTIDO DE LOS PLAYOFF PARA NUESTRAS GUERRERAS MINIBASKET

Nuestras guerreras minibasket tienen este Viernes a las 16:30 en la Sala de Barrio de las 512 el segundo partido de la Semifinal de Play Off Minibasket 1º año femenina.
Después de la derrota en el primer partido ante el equipo de San Felipe Neri en donde nuestras jugadoras notaron la dificultad de la cancha de la capital gaditana, y aún haciendo un buen partido, no estuvieron muy acertadas ante la canasta gaditana perdiendo por el resultado de 60-41, acuden a este partido con las ganas y la ilusión de alcanzar la victoria y provocar el tercer partido que les daría la oportunidad de alcanzar la gran final de esta categoría.
El equipo técnico y las jugadoras necesitan el apoyo de la afición.
Será un partido para que estas guerreras sigan haciendo historia para la AD Las Canteras.




   ¡¡¡VAMOS GUERRERAS¡¡¡ PODEIS CONSEGUIRLO¡¡¡

EL EQUIPO CADETE JUEGA ESTE FIN DE SEMANA LA FASE FINAL

Después del aplazamiento por el temporal de levante del fin de semana pasado, el equipo cadete ya tiene dia y hora para su semifinal  de la Fase Final Cadete Masculino B, ante el equipo de Ubrique Fercave Cabu.
La cita este Viernes a las 19:00 horas en el Pabellón de Deportes de Chapín en Jerez.
La otra semifinal se jugará el Sábado a las 17:00 horas entre los equipos de DKV Jerez y Unión Baloncesto Ceuta.
Los dos ganadores de estas semifinales jugarán la gran Final, Final que aún no tiene día y hora decidida.

El equipo necesita tu ayuda en esta cita, acude y anima a tu equipo.
¡¡¡¡ VAMOS VERDES¡¡¡¡ A POR LA FINAL¡¡¡